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ついにVO2 MAXが「59」に。Garminの予想タイムがあり得ないので、VO2 MAXについてしっかり調べてみた。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。
VO2 Max guide: Understand and increase your VO2 Max with wearables - Di-Markets
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